Версия для слабовидящих
поиск по сайту
Новости школы
важные ссылки
ОФИЦИАЛЬНЫЙ ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ ЕДИНОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО ЭКЗАМЕНА
Органы местного самоуправления
Погода

Нельзя:

  • Выходить одному на неокрепший лед
  • Собираться группой на небольшом участке льда
  • Проверять прочность льда ударами ног, клюшками
  • Переходить водоем по неокрепшему льду друг за другом на небольшом расстоянии
  • Идти по льду,  засунув руки в карманы. Нести за спиной прочно надетый рюкзак

 

Можно  и  нужно:

  • Не рисковать!  Если лед трескается и прогибается, остановиться немедленно и сойти со льда
  • Удостовериться в прочности льда.  Спросить разрешения перехода у взрослых
  • Передвигаться по льду на расстоянии друг от друга, внимательно смотреть перед собой за состоянием льда
  • Взять в руки шест,  лыжи. Снять рюкзак или надеть его свободнее на одно плечо
  • Играть только на окрепшем льду, подальше от незамерз­шей реки или полыньи

 

 

 

 Запомни:   можно  переходить  по  льду,   если  он  толще 5 см; кататься на коньках по льду, который толще 10 см

 

Памятка при купании в водоемах во время празднования Крещения

Крещение Господне - один из великих праздников православной церкви, в России он традиционно сопровождается купанием в проруби.

На всех объектах в ночь с 18 на 19 января организовано дежурство бригад «скорой помощи», сотрудников ОМВД России по Новоалександровскому району, МЧС России.

Погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма. Для тех, кто планирует на Крещенский Сочельник купаться в проруби, необходимо соблюдать меры безопасности.

Правила купания (омовения) в проруби

1. Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.

2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

3. К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.

4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.

5. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду.

6. Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

7. После купания (омовения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

8. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

Наверх